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한라봉 칼로리, 껍질 보면 '당도' 알 수 있다?

한라봉 칼로리, '다이어트에 제격'...다이어트 식품 제격 '한라봉'… 칼로리 48kcal ...  한라봉 칼로리 낮고-효능은 대박..비타민C 풍부...    한라봉 칼로리 고작 48kcal '다이어트 식품 제격'

한라봉 칼로리가 화제인 가운데 맛있는 한라봉을 고르는 방법도 눈길을 끈다.

한라봉 칼로리는 100g 기준 48kcal로 열량이 낮아 다이어트에 적합하다. 한라봉 칼로리는 딸기(27kcal)보다 높고 사과(57kcal), 키위(54kcal), 배(51kcal) 보다는 낮다.

한라봉의 당도는 껍질을 통해 예측할 수 있다. 껍질이 얇고 표면이 매끈한 것이 당도가 높다. 반면 주름이 많은 것은 신맛이 강하거나 싱거울 수 있다.

한라봉은 비타민C가 풍부해 피로 회복과 감기 예방에 도움을 준다. 한라봉에 함유된 비타민 P(헤스페라딘)는 체내 지방 축적을 억제하고 혈중 콜레스트롤을 낮춰주는 역할을 한다. 

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한라봉 칼로리 사과에 견줘도 뒤지지 않아 어느 정도길래?: 한라봉 칼로리는 100g당 47kcal이다. 사과(57kcal), 배(51kcal), 키위(54kcal)에 비하면 한라봉 칼로리는.. http://t.co/EuBVbDk8yl